EASY FITNESS


Giovedì dalle 10.00 alle 11.00


Il corso prevede l’apprendimento di elementi acrobatici dinamici e statici.
Ogni singola lezione si sviluppa seguendo molteplici direzioni : potenziamento muscolare, mobilità articolare, acquisizione di elementi acrobatici a terra, al minitrampolino e sulla striscia facilitante.
Particolare attenzione verrà posta sul conseguimento di una corretta postura, indispensabile per l’ottenimento di una buona verticale e di uno sviluppo armonioso del corpo.







ISTRUTTORE

ARMANDO FINELLI