FITBOXE


Da Settembre 2017:
Corso Lunedì: dalle 20.00 alle 21.00
Corso Mercoledì: dalle 20.00 alle 21.00


La Fitboxe è un mix esplosivo che fonde la tecnica della nobile BOXE all' attività dell' aerobica;



I Benefici?


  • Potenziamento muscolare;
  • Lavoro benefico sul sistema cardiovascolare;
  • Coordinazione motoria
  • Offre un modo divertente per apprendere tecniche di autodifesa quali vengono applicate contro l'apposito sacco a tempo di musica, creando alle volte vere e proprie coreografie.





ISTRUTTORE

DAVIDE ROBBIATI

Istruttore W.F.C. Italia