Performance
Hyrox, Calisthenics, Deka e Deadly Dozen.
Porta le tue performance al livello successivo in un'area studiata appositamente.
Healthy
Pilates, Ginnastica Posturale, Yoga, Total Body e Indoor Cycling.
Un ambiente accogliente e rilassante che vi permetterà di concentrarvi su voi stessi.
Sala Pesi
Ampia Sala Pesi attrezzata TECA e XENIOS, Sala Cardio e Area Funzionale: tutto ciò che ti serve per raggiungere i tuoi obiettivi.
Kids
Riteniamo sia fondamentale avvicinare allo sport anche i più piccoli, per questo motivo offriamo loro un’esperienza di fitness divertente, educativa e coinvolgente.
PALEXTRA
Training Center
Scappa dagli ambienti commerciali e irrompi in uno stile unico di allenamento, adatto a tutti i livelli di fitness.
Da oltre 13 anni PALEXTRA è punto di riferimento a Monza quando si parla di benessere, salute e performance.
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| BMI | Stato Peso |
|---|---|
| Inferiore a 18.5 | Sottopeso |
| Tra 18.5 e 24.9 | Normale |
| Tra 25 e 29.9 | Sovrappeso |
| 30 o Superiore | Obeso |
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